Az allergia az emberi szervezet megváltozott reakciója, mely egy, általában test-idegen anyag ismételt bevitele esetén alakul ki. Specifikus immunválaszon alapul, tehát kóros tüneteket idéz elő. A tünetek akkor jelentkeznek, ha a szervezet olyan anyaggal - ún. allergénnel - kerül érintkezésbe, amelyre fokozottan érzékeny: például virágporral, háziporral, illetve bizonyos élelmiszerekkel. Az allergiás beteg szervezetében már a legcsekélyebb mennyiségű allergén belélegzése, elfogyasztása vagy akárcsak a megérintése is heves védekezési reakciót válthat ki, melynek során ellenanyagnak (antitestnek) nevezett nagyméretű fehérjék szabadulnak fel a szervezetbe jutott idegen anyagok semlegesítésére.
Az allergénekben levő specifikus fehérjék az allergia okozói: az orr, a légutak, a tüdő és az emésztőrendszer nyálkahártyáját borító nedves váladékban oldódva az allergiás reakciót elő tudják idézni. Az allergiát kiváltó anyag aktivizálja a szervezet immunvédekezésében szerepet játszó fehérvérsejtek mérgező vegyületét, a hisztamint, amely eredetileg idegen anyagok semlegesítésére szolgál. Ez a szövethormon (hisztamin) felelős a legtöbb ismert allergia-tünetért: viszketést, bőrpírt, duzzanatot, izomösszehúzódást, hajszálerek kitágulását, hörgők szűkülését, fejfájást, ekcémát idéz elő.
Okai: az immunrendszer elégtelen működése és a helytelen táplálkozás - pl.: sok zsír, liszt, tejtermék, cukor fogyasztása. A rossz emésztés és felszívódás következtében a vérben és a nyirok-rendszerben felhalmozódott mérgek túlzott nyálkaelválasztódást okoznak. Ez kiválasztódhat a test különböző részein, az orrjáratokban, a hörgőkben, a tüdőben, de akár a nemi szervekben is heveny vagy idült folyást okozva.
Mi a teendő allergia esetén?
- fontos, hogy minél jobban segítsük az immunrendszert,
- próbáljuk kiküszübölni az életmódunkból eredő munkahelyi vagy emberi kapcsolatainban gyökerező stresszt.
- körültekintően táplálkozzunk, sokat pihenjünk.
Ezenkívül három fegyverünk van az allergiával szemben:
- megkeresni a kiváltó okot,
- elkerülni az allergént,
- ha ez lehetetlen, akkor kezelni a tüneteket.
Ne feledje! önmagában a legtöbb allergén ártalmatlan. Saját szervezetének rendellenes reakciója idézi elő a bajt.
